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行業(yè)資訊
Hi~
你是否時(shí)常感覺——
早上睡不醒？
白天困倦乏力，經(jīng)常頭痛？
記憶力下降，注意力不集中？
情緒經(jīng)常煩躁，焦慮，情緒低落？
這些癥狀已經(jīng)影響到夫妻生活？
罪魁禍?zhǔn)缀芸赡苁且驗(yàn)椤?/span>
你晚上沒有 “睡好覺” ！
俗話說(shuō)的好，“一夜睡好覺，精神勝百倍。”要知道，人的一生中約有1／3時(shí)間是在睡眠中度過。好睡眠對(duì)人的身體、心理、行為等都有很大的影響。因?yàn)樗呤巧斜匦璧囊粋€(gè)過程，是一種生物的節(jié)律。所以我們要對(duì)睡眠有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
但是，近年來(lái)隨著人們快節(jié)奏生活壓力的逐漸增大，有這樣一類群體也在不斷的增長(zhǎng)而且呈有年輕化趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我們中國(guó)潛在睡眠障礙人群已高達(dá)5.98億，近半數(shù)的中國(guó)人睡不好覺！而導(dǎo)致睡不好覺的原因很大占比是因?yàn)椤按蝼?.....
是的！
各位可不要以為鼾癥是一個(gè)看似很平常的事情，當(dāng)打鼾嚴(yán)重時(shí)，它不僅影響睡眠質(zhì)量，而且會(huì)嚴(yán)重人們的身體健康，甚至威脅到生命。假如你發(fā)現(xiàn)有身邊的人在打鼾過程中出現(xiàn)了呼吸暫停，那么不好意思，他/她們很有可能患上了“睡眠呼吸暫停綜合征”了（英文縮寫SAHS）。
打鼾等于睡眠呼吸暫停？
嗯~這里小暢要強(qiáng)調(diào)一下：
打鼾是睡眠呼吸暫停的癥狀表現(xiàn)之一，特別是嚴(yán)重的打鼾。但并非所有打鼾的人都會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。打鼾是睡眠過程中氣流因?yàn)闅獾赖牟糠质茏瑁車M織振動(dòng)的聲音。睡眠呼吸暫停也是因?yàn)闅獾朗茏琛５咧饕膮^(qū)別在于，睡眠呼吸暫停的發(fā)生伴隨呼吸的暫停。并不是所有打鼾的人都一定會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。
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所以咯，二者千萬(wàn)不能混淆了?。?！
那么哪些人更容易打鼾？
肥胖、高血壓、糖尿病這三類人群普遍愛“打鼾”。這三類患者一方面睡覺特別容易打鼾，引起睡眠缺氧，另一方面睡眠缺氧反過來(lái)又會(huì)引起睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致肥胖、高血壓和糖尿病的病情難以控制，形成一個(gè)惡性循環(huán)。因此，肥胖、高血壓、糖尿病患者要想減輕病情，希望盡快能夠進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，及時(shí)治療“打鼾”這個(gè)毛病。
鼾癥都要治療？
通常來(lái)講，單純鼾癥一般癥狀較輕，不會(huì)對(duì)人體健康造成太大危害，因此無(wú)需接受治療，但如果覺得單純鼾癥影響他人睡眠，也可以接受治療。
而睡眠呼吸暫停綜合征（大部分為阻塞型），會(huì)危害身體健康，就一定要進(jìn)行治療。
治療要從病因上著手，對(duì)癥下藥
1.鼻塞
任何影響鼻子呼吸的阻塞都可以導(dǎo)致打鼾，比如普通感冒、流感或者過敏等。
2.仰臥位睡姿
仰臥位的睡姿更易導(dǎo)致或者加重打鼾。
3.鼻腔的內(nèi)部結(jié)構(gòu)
如果有鼻中隔偏曲，可導(dǎo)致呼吸困難以及打鼾。如果后天鼻部受到外傷也會(huì)對(duì)呼吸造成影響，加重打鼾。
4.口腔結(jié)構(gòu)
如果口腔上壁，也就是軟腭部，位置較低或者較厚，就容易對(duì)氣道造成阻塞，進(jìn)而導(dǎo)致打鼾。
5.藥物作用
一些藥物，如鎮(zhèn)靜劑、肌松劑以及抗抑郁藥都可以導(dǎo)致舌頭及咽喉部的肌肉松弛。
6.肥胖
肥胖也是導(dǎo)致打鼾的原因之一，特別是頸部的周徑大于43.18厘米的人。
及時(shí)診治，好呼吸帶來(lái)好睡眠
目前睡眠呼吸暫停綜合征在國(guó)內(nèi)越來(lái)越普遍，解決方案不再是以前的手術(shù)為主，更多醫(yī)生建議患者佩戴呼吸機(jī)來(lái)進(jìn)行治療，也是看中了它的治療效果及無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛苦的優(yōu)勢(shì)。（沒有任何副作用?？梢韵鼳HI、改善低氧血癥及睡眠結(jié)構(gòu)、糾正OSAHS引起的高血壓、冠心病、代謝性疾病、并可以改善遠(yuǎn)期生存率及降低OSAHS相關(guān)醫(yī)療費(fèi)用。）患者通過佩戴呼吸機(jī)可以實(shí)現(xiàn)消除打呼嚕和呼吸暫停的作用，從而使身體恢復(fù)正常的血氧飽和度，晚上不再打呼嚕了，精神也好了，健康水準(zhǔn)也提高了。
呼吸機(jī)治療后給予一個(gè)向上的托力把氣道打開
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